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전희는 만족스러운 섹스의 중요한 측면이지만 파트너는 종종 잘하는 것에 대한 세부 사항에 대해 혼란스러워합니다. 과학적 관점에서 전희는 성적 욕망을 불러일으키고 양쪽 모두에게 즐거움을 주기 위한 목적으로 만지고 키스하는 친밀감을 높이는 것으로 이해될 수 있습니다. 따라서 좋은 전희를 하려면 어디서, 어떻게, 얼마나 오래 하는지를 알아야 합니다.
1. 전희의 위치
연구에 따르면 입술에 키스한 후 성욕이 낮은 부위에서 성욕이 높은 부위로 이동합니다. 특히, 이것은 일반적으로 목에 키스하고 쓰다듬어주고, 등과 가슴을 쓰다듬어주고, 더 민감한 부위인 엉덩이, 허벅지, 그리고 마지막으로 생식기로 이동하는 것을 의미합니다. 이런 식으로 하는 것이 친밀감을 강화하는 가장 좋은 방법이며, 두 사람 모두 따뜻하고 편안하게 지낼 수 있습니다.
2. 전희하는 방법
성감대를 만지는 방법에 대한 과학을 감정적 접촉이라고 합니다. 이러한 유형의 터치는 Russo, Ottaviani 및 Spitoni(2020)의 리뷰 및 메타 분석에 요약되어 있습니다. 저자는 이 감정적이고 즐거운 터치가 신체의 털이 많은 부분에서 발견되는 피부의 특정 신경 센서(c-촉각 센서)를 활성화한다고 설명합니다. 이러한 C형 촉각 구심성은 일반적으로 피부 온도(32°C)와 접촉 시 일반적인 "스트로크" 속도(3 또는 5cm/초)에서 활성화됩니다. 간단히 말해서 누군가를 따뜻하게 만지면 이 특별한 신경이 천천히 활성화되어 최상의 기분을 느낄 수 있습니다. 좋은 터치와 섹시한 키스는 느리고 섹시하며, 갈수록 열정적이고 강렬해진다. 대체로 전희는 파트너가 행복하고 흥분할 때까지 민감한 부분에서 천천히 그리고 따뜻하게 파트너를 만지고 키스하는 것입니다.
3. 전희의 길이
마지막으로, 전희를 통한 각성은 완료하는 데 시간이 걸립니다. 두 번, 몇 번의 키스, 한 번만 더 핥아도 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 연구 결과에 따르면 이상적인 전희의 평균 길이는 남녀가 비슷했습니다(18~19분). 전반적으로 남성과 여성 모두 평소 경험하는 것보다 더 많은 전희를 원하는 것 같습니다. 서로의 입과 목에 키스하고(최소 5분), 서로의 등과 가슴을 쓰다듬어 주세요. 그런 다음 허벅지와 생식기 주변의 더 민감한 부위를 계속 쓰다듬고 키스합니다(최소 5분 동안). 거기에서 만지고, 키스하고, 구강 성교를 통해 파트너의 생식기를 직접 자극하고 자극하십시오. 그들이 섹스에 익숙해질 때까지(만약 그것이 최종 목표라면) 섹스 자체에 열정을 가질 때까지 하세요. 마지막 단계에서 최소 8분을 투자하면 이상적인 전희 길이에 도달합니다. 당신은 그것을 즐기고 그것을 넘어 갈 수도 있습니다. 파트너와 자신의 선호도에 귀를 기울이십시오. 두 분 모두 최고의 전문가이며 섹스에 관해서는 흥분되고 만족스러울 것입니다. 그러니 서로 이야기하고, 자신에게 맞는 것을 찾고, 서로를 즐기는 것도 잊지 마세요.