前戯をより良くするための科学からの3つのセックスのヒント

   前戯は満足のいくセックスの重要な側面ですが、パートナーはそれをうまく行うための詳細について混乱することがよくあります.科学的な観点から、前戯は、性的欲求を喚起し、双方に喜びを与えることを目的として、触れ合いやキスの親密さを増すこととして理解できます.ですから、良い前戯をするためには、どこで、どのように、そしてどのくらいの期間行うのかを知る必要があります。

    1.前戯の場所

    研究によると、唇にキスした後、性欲の低い領域から性欲の高い領域に移動します。具体的には、これは通常、キスをして首をなでたり、背中と胸をなでたり、より敏感な部分である臀部、太もも、最後に性器に移動したりすることを意味します.このようにすることは、親密さを強化し、両方の当事者が暖かく快適であることを保証するための最良の方法です.

    2.前戯のやり方

    性感帯への触れ方の科学は、エモーショナルタッチと呼ばれています。このタイプのタッチは、Russo、Ottaviani、および Spitoni (2020) によるレビューとメタ分析にまとめられています。著者らは、この感情的で心地よいタッチが、体の毛深い部分に見られる皮膚の特定の神経センサー (c 触覚センサー) を活性化すると説明しています。これらの C 型触覚求心性神経は、通常、皮膚温度 (32 °C) で通常の「なでる」速度 (3 または 5 cm/秒) で接触すると活性化されます。簡単に言えば、誰かに暖かく触れると、これらの特別な神経がゆっくりと活性化され、最高の気分になります.肌触りが良くてセクシーなキスはゆっくりとセクシーで、事が進むにつれて情熱的で激しくなっていきます。全体として、前戯とは、パートナーが幸せで興奮するまで、パートナーの敏感な部分にゆっくりと暖かく触れてキスすることです。

    3. 前戯の長さ

    最後に、前戯による覚醒には時間がかかります。 2回、数回のキス、そしてもう1回の舐めでは、何も起こりません.研究の結果、理想的な前戯の平均の長さは、男性と女性でほぼ同じ (18 ～ 19 分) であることが示されました。全体として、男性も女性も、普段よりも多くの前戯を望んでいるようです。お互いの口と首にキスをしたり（少なくとも5分間）、お互いの背中と胸をなでたりして楽しんでください。次に、太ももや性器の周りのより敏感な部分をなでてキスを続けます（少なくともさらに5分間）.そこから、触れたり、キスしたり、オーラルセックスをしたりして、パートナーの性器を直接刺激してください。彼らがセックスに慣れるまで（それが最終目標である場合）、またはセックス自体に情熱を傾けるまで、これを行います.最後のステップに少なくとも 8 分を費やすと、前戯の理想的な長さに到達します。それを楽しんで、それを超えることさえできます。あなたのパートナーとあなた自身の好みに耳を傾けてください。どちらも最高の専門家であり、セックスに関しては、興奮して満たされるでしょう.お互いに話し合って、自分に合ったものを見つけて、お互いを楽しむことを忘れないでください。