Wie kann man seinen Partner befriedigen?

  1. Gib ihm den Schlüssel. Die überwiegende Mehrheit der Frauen kann allein durch Geschlechtsverkehr nicht zum Orgasmus kommen; Stattdessen erfordern sie eine direkte Stimulation der Klitoris. Obwohl sie wissen, dass die Stimulation der Klitoris zu einem Orgasmus führen kann, glauben viele Frauen (und noch mehr Männer) immer noch fälschlicherweise, dass Frauen während des Geschlechtsverkehrs zum Orgasmus kommen sollten. Männliche Partner werden zu besseren Liebhabern, wenn sie die Realität weiblicher Körperfunktionen verstehen, nicht die Mythen. So wie ein Teenager kein Autofahren lernen kann, wenn Sie ihm nicht die Autoschlüssel geben, kann Ihr Partner kein besserer Liebhaber sein, wenn Sie es nicht wissen und ihm die Schlüssel zu Ihrem Körper nicht zeigen.

   2. Langsam! Obwohl es große Unterschiede gibt, brauchen Männer durchschnittlich 4 Minuten bis zum Orgasmus, sobald sie mit dem Geschlechtsverkehr beginnen, während Frauen etwa 11 Minuten benötigen. Es sind nicht 11 Minuten Sex, es sind 11 Minuten Stimulation. Diese Menge steigt mit Stress und Müdigkeit. So wie Ihre Kinder nicht gut fahren können, wenn Sie zu schnell fahren, kann Ihr Partner kein guter Liebhaber sein, wenn Sie beide es eilig haben, fertig zu werden.

   3. Hör auf so zu tun. Untersuchungen zeigen, dass mehr als die Hälfte der Frauen einen Orgasmus vortäuschen. Gründe dafür, wie der Schutz der Gefühle Ihres Partners, Orgasmus: Sie können es nicht vortäuschen, bis Sie es geschafft haben. So zu tun, wird die Fähigkeiten deines Liebhabers nicht verbessern. Das Ergebnis ist genau das Gegenteil: Er wird denken, dass du magst, was er tut, und es weiter tun, anstatt zu lernen, was du brauchst, um einen echten Orgasmus zu haben.

   4. Paare werden ermutigt, über Sex wie über jedes andere Thema zu sprechen. Es wäre undenkbar, wenn wir unseren Ehepartnern sagen würden, dass es uns unangenehm ist, über Elternschaft zu sprechen, und dies als legitimen Grund verwenden würden, das Gespräch abzulehnen. Sex muss ein Thema offener Gespräche sein.

   5. Sprechen Sie über Tischsex. Sprechen Sie sexuelle Unzufriedenheit nicht im Bett an. Die Gefahr dabei besteht darin, dass es negative Assoziationen an die Orte bringen kann, die lustig, aufregend und positiv sein sollen. Es ist am besten, diese Gespräche an einem sicheren, nicht sexuellen Ort zu führen, wie zum Beispiel am Esstisch. Stellen Sie außerdem sicher, dass das Timing dieser Diskussionen richtig ist; Gespräche zu führen, wenn man unter Zeitdruck oder erschöpft ist, kann sinnlos sein.

   6. Beginnen Sie Ihren Satz mit „I“. Zum Beispiel „Ich denke, wenn du …“ statt „Du scheinst nicht zu wissen, wie du mich aufregen kannst“ hilft mir, mich aufzuregen.

   7. Machen Sie Komplimente mit Stöhnen und Worten. Menschen stöhnen oft beim Sex. Diese Geräusche, begleitet von schwerem Atmen, sind eine Möglichkeit, unserem Partner zu sagen, was wir mögen. Auch echte Worte beim Sex können verwendet werden, um positives Feedback zu geben. Wenn du deinem Geliebten sagst, dass er sich gut fühlt, verstärkt er das, was er tut. Es gibt einen zusätzlichen Bonus: Studien haben gezeigt, dass das Erzeugen eines Tons die Aufregung beim Erzeugen erhöht.

   8. Überprüfen Sie die Erfahrung. Oft sind die Paare, die den besten Sex haben, diejenigen, die im Nachhinein über Sex diskutieren, einschließlich darüber, was gut gelaufen ist und was besser hätte sein können.